Che sia per un'indigestione, un'intossicazione o per quel maledetto virus intestinale - che la cara Ginny s'è presa due volte in 15 giorni, sigh - essere soggetto ad episodi di nausea magari accompagnata da vomito e da diarrea è sempre una cosa seccante e, spesso, addirittura invalidante!
La prima cosa che ti consiglio di fare è quella di prenderti un po' di riposo e poi, per almeno una settimana, di cambiare leggermente le tue abitudini alimentari.
